LE MASSAGE CALIFORNIEN
Le massage californien est avant tout un massage de détente. Il est particulièrement relaxant, apaisant. Grâce à des pressions glissées, des effleurages lents, des mouvements fluides, amples et harmonieux, le massage californien intensifie la notion de bien-être, de conscience corporelle et de lâcher prise. La Relaxation prend alors tout son sens.
LE MASSAGE AYURVEDIQUE (ABHYANGA)
Ce massage, originaire d'Inde, est pratiqué à l'huile tiède. Par le biais de pressions circulaires et glissées, de frictions, d'acupressions et d'étirements, l'Abhyanga va vous apporter détente et harmonie du corps. Vous en ressentirez tous les bienfaits tant physiques (amélioration de la circulation, assouplissement des articulations, élimination des toxines...) que psychologiques (meilleure gestion du stress et des émotions, aide à la concentration....) mais aussi spirituels (action sur l'énergie des chakra, accroissement de notre énergie vitale, le prana...). L'Abhyanga est particulièrement adapté aux personnes stressées, nerveuses.
LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE THAIE
La réflexologie plantaire thaîe assure une réelle source de bien-être, amène un état de profonde relaxation. Elle permet d'éliminer le stress, les tensions, d'assurer détente, décontraction musculaire et mentale.
LES PAUSES MASSAGES
Massage Détente
Ce massage favorise la libération de toutes les tensions accumulées au niveau du dos, de la nuque, des trapèzes et des bras. Ce massage aux huiles naturelles est à la fois tonique et apaisant.
Massage Jambes légères
Après de longues journées, nos jambes sont souvent lourdes : chaleur, postures (debout, jambes croisées...).
Le massage "Jambes légères", éventuellement combiné à l’utilisation d’huiles essentielles, permet drainage, relaxation et stimulation grâce à un enchainement de mouvements toniques sur les jambes et les pieds.
Massages visage/crâne/nuque
Le massage de la tête est un merveilleux moment de détente. Par le biais de mouvements combinant balayages, spirales et pressions du sommet du crâne jusqu’aux épaules en passant par la nuque, vous ressentirez un effet récupérateur et réparateur intense un sentiment profond de paix, de calme et d'équilibre
LE MASSAGE A LA CARTE
En fonction du temps dont vous disposez, de votre état de tension, de stress, il est possible de déterminer le massage dont vous avez besoin pour affronter au mieux votre quotidien.
Cette étude personnalisée vous permettra de bénéficier d'un massage adapté.
LE MASSAGE DUO New!
Pour se faire plaisir à deux, en même temps, le massage duo ou massage pour couple est idéal!
Zen Ouest et Sylvie s'associent pour vous proposer de découvrir le plaisir d'un massage à partager en couple ou entre ami(e)s.
Vous pouvez choisir entre le massage californien, le massage ayurvédique ou la réflexologie plantaire.
Une expérience de bien-être unique